Saugumas ant vandens – 10 atsakingo baidarininko taisyklių

Baidarės – tai su gamta susijęs sportas, reikalaujantis pagarbos vandeniui ir pagrindinių saugumo taisyklių laikymosi. Susipažinkite su 10 taisyklių, kurios leis mėgautis plaukimu be nereikalingos rizikos.

Gelbėjimosi liemenė yra absoliutus privalomas dalykas kiekviename plaukime

1. Visada dėvėkite gelbėjimosi liemenę

Gelbėjimosi liemenė yra saugumo pagrindas. Nesvarbu, ar esate olimpinis plaukikas, ar plaukiate baidarėmis pirmą kartą – liemenė turi būti užsegta visą plaukimo laiką. Mūsų nuomos punkte siūlome liemenes, pritaikytas kiekvieno dalyvio svoriui ir ūgiui.

2. Prieš plaukimą patikrinkite orus

Vėjas, audros ir smarkūs krituliai gali paversti ramią upę pavojinga vieta. Patikrinkite orų prognozę visai dienai ir, esant blogoms sąlygoms, atidėkite plaukimą. Geriau palaukti nei rizikuoti.

3. Plaukite grupėje, niekada vienas

Vienišas plaukimas padidina riziką. Grupėje galite prižiūrėti vieni kitus, padėti sunkiais momentais ir iškviesti pagalbą nelaimės atveju. Minimalus skaičius – 2 baidarės (4 asmenys).

Šeimos baidarės siūlo didžiausią stabilumą ir saugumą

4. Priderinkite maršrutą prie savo įgūdžių

Nepervertinkite savo galimybių. Jei tik pradedate, rinkitės lengvą, trumpą maršrutą. Laikui bėgant, įgydami patirties, galite išbandyti sudėtingesnes atkarpas.

5. Turėkite telefoną vandeniui atspariame dėkle

Telefonas yra jūsų gelbėjimosi linija nelaimės atveju. Laikykite jį sandariame, vandeniui atspariame dėkle ir lengvai pasiekiamoje vietoje. Užsirašykite pagalbos numerius: 112, 999, 998.

6. Gerkite pakankamai vandens

Dehidratacija yra dažna problema plaukiant, ypač karštomis dienomis. Gerkite reguliariai, net jei nejaučiate troškulio. Venkite alkoholio prieš ir per plaukimą.

7. Saugokitės saulės

UV spinduliai atsispindi nuo vandens, didindami poveikį. Tepkite SPF 50+ kremą kas 2 valandas, dėvėkite kepurę su snapeliu ir saulės akinius.

8. Orientuokitės maršrute

Pasiimkite žemėlapį arba įdiekite programėlę su neprisijungus veikiančiais žemėlapiais. Raskite būdingus maršruto taškus (tiltus, žiočių vietas, kaimus), kad žinotumėte, kur esate.

9. Rūpinkitės kitais dalyviais

Stebėkite kitus grupės narius. Jei kas nors pavargęs, padarykite sustojimą. Jei kas nors apvirto – padėkite jam grįžti į baidarę. Bendradarbiavimas yra raktas į saugų plaukimą.

Saugus plaukimas – tai visų pirma atsakomybė ir visos grupės bendradarbiavimas

10. Gerbkite gamtą ir kitus

Nešiukšlinkite, netriukšmaukite, neplaukite per privačias teritorijas. Pagarba gamtai ir kitiems upės naudotojams yra saugaus baidariavimo elementas.

Ką daryti nelaimės atveju?

Baidarės apvirtimas:

1. Išlikite ramūs – liemenė išlaikys jus ant vandens
2. Laikykite irklą ir baidarę
3. Įlipkite į baidarę iš vidaus arba paprašykite pagalbos

Trauma:

1. Įvertinkite nukentėjusiojo būklę
2. Esant rimtiems sužalojimams – iškvieskite pagalbą (112)
3. Suteikite pirmąją pagalbą pagal apmokymus

Užstrigimas seklumoje:

1. Nepanikuokite – tai normalu sekliose upėse
2. Išlipkite ir praveskite baidarę
3. Grįžkite į baidarę gilesnėje vietoje

Pirmosios pagalbos mokymai

Kviečiame visus baidarininkus dalyvauti pirmosios pagalbos kursuose. Žinios, kaip suteikti pagalbą nelaimės atveju, gali išgelbėti gyvybę. Suvalkuose reguliariai organizuojami tokie mokymai.

Atminkite: saugumas yra prioritetas numeris vienas. Visa kita – tik malonumas plaukiant!